Групповое спортивное занятие «Общая физическая подготовка»

для детей от 1 года

7

По программе могут заниматься дети младшего, среднего и старшего дошкольного возраста, в группе до 4-х человек. Дети возраста 1 – 3 года занимаются вместе с мамой.

Цель: развитие выносливости, гибкости, общее укрепление организма

В ПРОЦЕССЕ ЗАНЯТИЙ ДЕТИ ПРИОБРЕТУТ СЛЕДУЮЩИЕ НАВЫКИ И УМЕНИЯ:

* Бегать, прыгать, отжиматься

* Пользоваться основными спортивными тренажерами

* Дружить и веселиться

В процессе занятий по программе у детей развивается выносливость и сила; происходит укрепление все групп мышц. В результате занятий через снятие напряжения и повышение самооценки происходит достижение психологического комфорта и укрепление здоровья.

Занятия проводятся в занимательной игровой форме несколько раз в неделю.

Групповые занятия проводит  Специалист по общеукрепляющей и адаптивной физкультуре Сергей Годов.